Yoga

Hatha yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama).

voor meer info over hatha yoga: http://nl.wikipedia.org/wiki/Hatha_yoga

Bij Anand Joti worden de lessen geven op elke donderdagavond.

Tijd: 20.00-21.00 uur

Lokatie: Mijehof 7a, Amsterdam Zuidoost

Voor meer info: 020-6963070